Susidorojimas su savo emocijomis

Tai, kaip susidorojate su savo emocijomis gydymo metu, gali turėti labai didelį poveikį jūsų savijautai.

Prisitaikant prie gyvenimo su lėtine inkstų liga (LIL), normalu jausti įvairias sudėtingas emocijas. Svarbu atvirai sau pripažinti, ką jaučiate, ir leisti sau be vertinimo pergyventi šias emocijas. Priėmę savo jausmus ir pasidalinę nerimu dėl savo būklės, žengsite didelį žingsnį nukreipiant juos į teigiamus mąstysenos pokyčius.

Man gazing off into the distance with his wife hugging him from behind

Emocijos, kurias galite patirti

Su kiekvienu svarbiu gyvenimo pokyčiu mus užlieja emocijos. Lėtinės inkstų ligos (LIL) diagnozė nėra išimtis. Gyvenimas su dialize reikalauja fizinės ir psichinės energijos, ir kartais jus gali užvaldyti jo atnešami emociniai iššūkiai.

Skaitykite daugiau apie emocijas, kurias galite patirti.

Sužinokite daugiau

Lėtine inkstų liga (LIL) sergantys žmonės įprastai išgyvena kai kurias arba visas šias emocijas:

Liūdesį
Sukrėtimą
Sielvartą
Atmetimą
Pyktį
Depresiją
Baimę
Kaltę
Susitaikymą

Galbūt norėsite sužinoti, kokį poveikį dializė turės jums ir jūsų šeimos bei draugų gyvenimui, arba nerimauti, ar išliksite nepriklausomas nuo kitų, nors ir pasikliaujant jūsų artimųjų pagalba bei palaikymu. Toks nerimas yra normalus ir jei jums nepavyksta susidoroti su savo jausmais dėl savo būklės, būtinai susisiekite ir pasikalbėkite su savo mylimais žmonėmis arba sveikatos priežiūros specialistais, kurie suteiks reikiamą paramą.

Clinician and patient holding hands during a difficult moment

Reikiamos paramos gavimas

Atminkite, kad nesate vieni su savo liga. Jūsų gydytojas ir kiti sveikatos priežiūros specialistų komandos nariai gali padėti gauti jums reikiamą paramą, kurios reikia emocijų valdymui. Kad galėtumėte gauti kuo daugiau naudos iš šio paramos tinklo, gali tekti imtis iniciatyvos – užduoti klausimus, pranešti apie simptomus ir dometis apie būklę.

Slaugytojai ir šeimos nariai taip pat gali suvaidinti svarbų vaidmenį suteikiant emocinę pagalbą.

Svarbu, kad labai sąžiningai papasakotumėte sveikatos priežiūros specialistų komandai apie tai, kokias emocijas jaučiate. Jums gali būti paskirtas klinikoje dirbantis socialinis darbuotojas ar psichologas. Jei jaučiatės bejėgiai, pasikalbėkite su gydytoju. Jei negalite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistų komanda apie savo emocijas, galite susisiekti su vietiniais viešai prieinamais specialistais.

Sužinokite daugiau

Patient and their spouse walking on the beach outside of dialysis therapy

Esate globėjas arba jūsų mylimam žmogui turi būti atliekama dializė?

Jei esate globėjas arba paciento, kuriam atliekama dializė, mylimas žmogus, vadinasi, jūsų gyvenimas vienu ar kitu būdu pasikeis. Žinojimas, ko tikėtis, padės jums pasiruošti laukiančiam gydymui. Perskaitykite daugiau apie tai, ko tikėtis, kaip galite padėti savo mylimam žmogui ir kodėl svarbu rūpintis savimi.

Sužinokite daugiau