Kalbėjimasis apie jūsų ligą
Atviras kalbėjimas apie jūsų būklę gali tapti iššūkiu, tačiau tai gali padėti įgyti pasitikėjimo ir sulaukti jums reikiamos emocinės bei praktinės pagalbos, kad nepaisant dializės gyventumėte gerai.
Kalbėjimasis apie jūsų ligą gali palengvinti sudėtingą prisitaikymą prie gyvenimo sergant lėtine inkstų liga (LIL).
Pradėti pokalbius su jūsų mylimais žmonėmis apie naują realybę, su kuria susiduriate, gali būti iššūkis, tačiau jis vertas pastangų. Jų pagalba ir palaikymas bus neįkainojami gydymo metu, o ankstyvuoju laikotarpiu dažnai dalindamiesi mintimis su jais, užtikrinsite, kad bet kada galėsite su jais aptarti jų mintis, susirūpinimą, poreikius ir lūkesčius.
Sutuoktinis, partneris ar kitas svarbus žmogus
Jei turite sutuoktinį, partnerį ar kitą svarbų žmogų, tikriausiai norėsite, kad toks žmogus gydymo metu būtų pagrindinis jūsų emocinis pagalbininkas. Tai ypač svarbu, jei dializės procedūrų metu toks žmogus yra pagrindinis slaugytojas ar pagalbininkas. Svarbu su juo ar ja aptarti, kokį poveikį gydymo procedūros turės jūsų abiejų kasdieniniam gyvenimui ir sudaryti planą, kaip susidoroti su pasikeitusiais vaidmenimis ir lūkesčiais namų ūkyje.
Jūsų šeima
Kažkuriam gydymo etape galbūt norėsite papasakoti šeimai apie savo ligą. Atviras kalbėjimas apie savo būklę su pačiais artimiausiais žmonėmis gali padėti jiems suprasti, ką patiriate.
Jūsų šeima taip pat gali būti galingas pagalbos tinklas. Pavyzdžiui, jie gali jus vežioti į procedūras ir iš jų. Jei atliekate PD arba HD namuose, jie gali padėti jums atlikti procedūras. Kitu atveju, jie gali pasiūlyti jums padėti atlikti asmenines ar šeimynines pareigas, pavyzdžiui, atlikti namų ruošos darbus ar pasirūpinti mažais vaikais.
Jūsų draugai
Priklausomai nuo pasirinkto gydymo būdo gali būti paveikta Jūsų socialinė veikla,. Bet tai nereiškia jūsų socialinio gyvenimo pabaigos. Perduokite draugams, kad jūs vis dar galite užsiimti veikla, kurią mėgote iki diagnozės – nors būtinai turėtumėte apie tai paklausti savo gydytojo – ir kad jums svarbu, kad jie ir toliau jus į ją įtrauktų, kai tik tai įmanoma. Galbūt jie norės atrasti ir kokią nors naują veiklą, kuria galėtumėte užsiimti kartu. Jei pasirenkate gydymo centre atliekamą hemodializę (HD gydymo centre), galbūt procedūrų metu netgi susirasite naujų draugų!
Jūsų darbdavys ir bendradarbiai
Galbūt jūs vis dar galėsite dirbti ir atliekant dializes. Tą gali būti svarbu daryti dėl jūsų fizinės, psichinės ir finansinės sveikatos. Jei jums reikia priderinti savo darbo grafiką prie procedūrų laiko, būtų naudinga atvirai ir sąžiningai pasakyti jiems apie savo ligą.
Lėtinės inkstų ligos (LIL) gydymas savarankiškai
Jei jums priimtiniausia atrodo gydytis vieniems, žinokite, kad galite kreiptis į sveikatos priežiūros specialistų komandą patarimų ir informacijos, kurie padėtų palengvinti gyvenimą dializės metu. Jie turėtų jums patarti, kaip veiksmingiausiai pasinaudoti gydymu ir kaip surasti pusiausvyrą tarp gydymo ir jūsų profesinių bei asmeninių pareigų, arba nukreipti jus pas galinčius tą padaryti. Atviro dialogo apie jūsų ligą palaikymas su sveikatos priežiūros specialistų komanda suteikia galimybę pasinaudoti jų teikiamomis paramos tinklo paslaugomis.
Ką daryti toliau?
Intymumas
Jūs galite ir toliau palaikyti intymius santykius, kol jums atliekamos dializės. Sužinokite daugiau apie intymumą ir dializę.
Fizinė veikla ir dializė
Reguliari fizinė veikla, kol jums atliekamos dializės, gali padėti jaustis fiziškai ir emociškai stipriems. Sužinokite, kaip galite išlikti aktyvūs gydymo metu.
Kelionės dializės metu
Galbūt vis dar galėsite keliauti, kol jums bus atliekamos dializės. Sužinokite daugiau apie keliavimą sergant lėtine inkstų liga (LIL).